たまーになる瞼のピクピク
放っておいても数日で治ってたんですが、
今回はちょっと長い
１週間
あああああ～うっとうしい





 


クロスステッチとドラクエ5で目を酷使中
合間にこのストレッチ
目を休めませんよｗ

ストレッチ後は少し良くなった気がする

追記
ピクピク対策に今していること

マグネシウムのサプリを飲む
あずきのチカラで目の血行を良くする
ブルーカットの老眼鏡を使う
PC画面を夜間モードにする

治療法が無いのがつらい

 











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