これからちょっと飛行機に乗ってくる
凄く不安
飛行機恐怖症ではない
耳が、鼓膜が痛くて痛くて痛くて、声出して叫びたいくらい








こちらによると、アレルギー性鼻炎があると悪化するとのこと
ううう、怖い

唾のみ込んでも、何しても効果無（ちなみに耳抜きはできません）
年々酷くなるので、対策として
飛行機用の耳栓買ってみた













これから試します

結果は週末