たまたま友達とランチをしたときにメニューにあったもち麦という言葉。
いったいこれは何？
一緒にいた友人に聞くと
「もちもちで美味しいよ
家でご飯と一緒に炊いて食べてる。」

らしい。

この時はそれだけのことでした。
食べても確かにもちっとしたご飯粒が混ざってんな～ぐらいの感想。

夏に太った２キロがなかなか減らないので痩せ菌で検索していたら




あ、もち麦発見




確かにほりえもんは刑務所から出てきてら激やせしてましたね。
刑務所のご飯はもち麦ごはんだったんですか～

すぐスーパーに走った


　　

２合炊きなので米１合と一袋50ｇのもち麦で出来上がり1.5合




刑務所の臭い飯の香りはいかに。

くんくん

麦？パンの匂いといういい香りではありません。
でも懐かしい匂い
一時ハマって作っていたライ麦パンの匂いだ。

全然嫌な匂いではありません。

食感ももちっとした米粒が混じっている感じ。

これは続けていけそうです。

3日食べ続けて変化あり。
おならがｗ
臭くはないんですが、ぷっとうっかり出てしまう。
日に日に落ち着いてきていますが、私の腸もびっくりしてるんですね。
便通は倍増
朝昼晩で出まくる